Как избавиться от дряблых рук 8 лучших домашних упражнений - видео

Программа тренировок также нацелена на крылья летучей мыши или дряблую область на задней стороне рук. Наши тренировки для тонизированных рук созданы специально для женщин и направлены на наращивание силы и тонизацию мышц безопасным и эффективным способом. Вы будете поражены тем как эти простые но эффективные упражнения могут изменить ваши руки придав вам уверенность носить все что вы хотите и делать то что вы любите. Стремитесь к умеренному диапазону повторений около 8-12 повторений за подход для ...
Источник видео: RuTube.ru (Спорт)