0
Ицюань 1315 день Тибао и Фуань Чжуан Цзо-Ю Чентуо Чжуан Фуань Шили и Фали 18.03.25. - видео
Ицюань 1315 день Тибао и Фуань Чжуан Цзо-Ю Чентуо Чжуан Фуань Шили и Фали 18.03.25.
Сегодня утренняя практика в Мурманском парке начнётся в 8.00 Мск.
После сборки ума и тела в Тибао Чжуан сделаем первую форму комплекса Цигун 8 кусков парчи и от этой формы перейдём к столбу Фуань Чжуан Цзо-Ю. Далее собираем ум-тело в Чентуо Чжуан.
Затем проработаем Фуань Шили и Фали в разных режимах.
Дополнительно сделаем упражнения для тазобедренного сустава. Упражнения будут полезны для тех у кого уже есть ...
Источник видео: RuTube.ru (Разное)
класс тел можно....
Медленно,супер показ очень классные модели, спасибо.
Линда, спасибо за чудесный расклад. Под каким псевдонимом вы публикуете Ваши книги? Где их можно купить?
Диана Скатова Супер Пупер
Елена,я человек смелый и уверенный в себе, в своих поступках. Но иногда, у меня возникает страх и сомнения,я сама себе удивляюсь. Всегда вас слушаю очень внимательно и впитываю истину о которой вы говорите. Спасибо. ЛАЙК+++