Шаг за шагом к здоровью: соревнования Серебряные скороходы - видео

Мы можем все поставить впереди одну ножку и вот так перекатиться чуть-чуть вперед шаг сделать и обратно. И то же самое на вторую ногу. И это только разминка. Так осваивают северную или как ее еще называют скандинавскую ходьбу подопечные организаций социального обслуживания. Занятие проводит президент донской федерации обучает правильной технике. Алина Браташ президент донской федерации северной ходьбы: Для меня главное слово в нашей технике северной ходьбы это отталкивание. Мы от палочек оттал...
Источник видео: RuTube.ru (Телепередачи)