Медитация исцеляющая - видео

Исцеляющая медитация помогает легче справляться со стрессом сильными эмоциями развивает способность расслабляться и концентрироваться на поставленной задаче. У человека практикующего медитацию происходят физические изменения в мозге: улучшается память внимание концентрация реакция контроль. Кроме того практика тренирует силу воли улучшает качество сна помогает снизить симптомы при тревоге депрессии и хронических болезнях. Я надеюсьчто на моем канале каждый из вас найдет что то интересное для се...
Источник видео: RuTube.ru (Лайфстайл)