Простые упражнения дома - сутулость боль в коленях и ушки на попе упражнения здоровье осанка - видео

Хочешь исправить осанку избавиться от боли в коленях и подтянуть ягодицы? Я собрала для тебя 3 простых упражнения которые легко выполнять дома: Первое поможет убрать сутулость и выровнять спину. Второе укрепит ноги и избавит от болей в коленях. Третье выполняем лёжа чтобы убрать свисающие ушки на попе и подтянуть ягодицы. Занимайся регулярно и твое тело станет сильным стройным и здоровым! Подпишись чтобы не пропустить новые упражнения для здоровья и красоты зож болитспина болитколено б...
Источник видео: RuTube.ru (Спорт)