Нужно просто СЛУШАТЬ мантру и сразу же УМ полностью УСПОКАИВАЕТСЯ Настройка на джапу БАКГМ - видео

Благодаря тому что повторение мантры Харе Кришна сосредотачивает ум на Кришне человек может сразу достичь успеха в йоге.  Ум непоседлив неистов упрям и необычайно силен о Кришна. И мне кажется укротить его труднее чем ветер. БГ 6.34 Ум можно очень быстро обуздать с помощью мантры Харе Кришна. И никакими другими методами. Стоит нам произнести вслух Имя Кришны и наш ум устремится к Кришне и мы тут же достигаем цели йоги. Система йоги призвана помочь человеку сосредоточить внимание на образе Вишну. ...
Источник видео: RuTube.ru (Обучение)