Иногда желание заниматься начинается с очень простой вещи. С коврика который хочется расстелить. - видео




Представьте какой может быть ваша практика. Всё начинается с первого движения. Вы проводите ладонью по поверхности коврика и чувствуете приятное на ощупь покрытие. Ваши плечи опускаются дыхание замедляется. Вы готовы. И коврик готов Начинаем. Вы ставите стопу и чувствуете мягкую и цепкую поверхность. Переносите вес тела и каучук слегка пружинит принимая вес. Он не продавливается а уверенно держит. Двигаетесь интенсивнее. Ускоряете ритм. Коврик не скользит и не отвлекает. 185 сантиметров длины...
Источник видео: RuTube.ru (Красота)



Ваше мнение о видео
Комментарии ( 0 )

Сначала новые
Сначала старые
Сначала лучшие

Впишите НИК/Имя что бы писать комментарии

Войти

Похожее видео

Сегодня обсуждают
  1. Боже мой это прекрасно


    Оля спасибо за позитивный расклад.Я буду идти только вперёд,так как моей энергии хватит на десятерых.



    Даже если он и должен ему построить дом, ведь дом-то сам по себе не мог вспыхнуть.


    Находки действительно уникальные и то, что с ними делает время - это по-настоящему уникально и очень интересно. Вот с первой фотографией больше всего вопросов, там вообще может быть все что угодно. За такими вещами хотелось бы понаблюдать лично, ...