23.09.25 СУСТАВНАЯ ГИМНАСТИКА - ИСКУССТВО БЫТЬ В ГАРМОНИИ С СОБОЙ - видео
Занятие СУСТАВНАЯ ГИМНАСТИКА - ИСКУССТВО БЫТЬ В ГАРМОНИИ С СОБОЙ
от ЦПФС ЕДИНЕНИЕ в проекте Московское долголетие.
Суставная гимнастика: Искусство быть в гармонии с собой.
Это занятие диалог с собственным телом. Мы бережно развиваем гибкость всех его узлов и конструкций укрепляем мышечный каркас и оживляем внутренние органы через дыхание. Мы учимся направлять внимание внутрь себя чтобы восстановить физическое здоровье душевное равновесие и настроиться на позитивные состояния. Это практика для т...
Источник видео: RuTube.ru (Здоровье)
и это все разоблачение??? это единственный канал, который можно вообще смотреть, а что умеете вы?
спасибо
Переживаю за вас....Но вы просто МОЛОДЕЦ...!!!
чит крутой
А мне очень нравится подача, супер!!!!