160
Упражнения перед сном - видео
Выполняйте эти упражнения дома перед сном. Они помогут расслабить мышцы и тело а также запустить процесс сжигания жира во время сна.
Хочешь изменить свою жизнь к лучшему? Тогда тебе к нам!
Подписывайся на наш канал в Telegram и получи доступ к эксклюзивным материалам о спорте правильном питании и здоровом образе жизни:
Ссылка на канал Telegram -
Не откладывай свою мечту на потом подписывайся и начинай действовать уже сегодня!
0:00 Растяжка одной ноги
0:37 Отведение и приведение лёжа
1:1...
Источник видео: RuTube.ru (Спорт)
Большое спасибо!
Рамиля ваш брат попал в больницу свяжитесь с ним по телефону 89037858116 по ватсапу
Это что за дичь дичайшая???
Почему не сохраняются
спасибо огромное я очень верю в вас вы даете мне силы бороться с моей бедой после 22 лет от меня ушел муж к моей подруге не ушел а предал мне уже 60 и в эти годы одиночество подобно смерти я хотела уйти из жизни дважды но бог зачем то уберег меня ...