Эфир с Ларисой Поздняковой 09 октября 2022 - видео

Поговорили с нутрициологом Ларисой Александровной Поздняковой. Тема обширная нутрициология и культура питания. -- В первой части какие задачи ставит нутрициолог и в чём отличие от диетолога? -- Вторая часть тема полноценного питания вода БЖУ и пищевые волокна. Вода расчётная норма 30 мл на 1 кг массы тела при отсутствии патологий выделительной системы. Если человек умеренно активный 40 мл на 1 кг массы тела. Утром натощак за 20-30 минут до приёма пищи стакан тёплойгорячей воды для улучшения ...
Источник видео: RuTube.ru (Интервью)