Как научиться делать Винт с турника Лач гейнер с винтом Fly Away Full Tutorial - видео

Винт с турника - обучение двумя способами. 00:00 Как научиться делать Лач Гейнер с винтом 00:12 Что нужно уметь делать для безопасного изучения - Лач Гейнер и Задний Винт 00:24 Основные заходы на винт с турника раскачаться за 3 маха 00:33 Раскачаться за 1 мах 00:39 Отмах с упора 01:06 Как изучать сложные трюки 01:28 Разберем изучение на примере винта влево 01:32 Какой должен быть турник 01:37 Какой хват использовать 01:45 Насколько сложный Винт с турника - какой уровень подготовки должен быть дл...
Источник видео: RuTube.ru (Спорт)