Диеты делают тебя ТОЛЩЕ чем жрать без контроля и вот почему: - видео

1. Никто не говорит правду: диета не лечит она ломает. Когда ты садишься на ограничения тело включает режим войны. Мозг слышит не я молодец а меня морят голодом. Он замедляет обмен поднимает аппетит и ждёт момента когда ты сорвёшься чтобы вернуть утраченное. Поэтому после каждой успешной диеты ты не просто возвращаешь вес ты получаешь сверху. Организм запоминает боль дефицита и делает запасы. Не из вредности а из страха. 2. Девушка рассказывала что после марафона похудения весила меньше всех под...
Источник видео: RuTube.ru (Здоровье)