ЗАКАЛИВАНИЕ ЛЕТОМ. Закаливание дома. Как правильно принимать контрастный душ? Эффективно ли? - видео

ЗАКАЛИВАНИЕ ЛЕТОМ. Закаливание дома. Как правильно принимать контрастный душ? Эффективно ли? Как правильно закаляться летом и возможно ли это вообще? Как не навредить себе и приумножить здоровье? Как правильно принимать контрастный душ и нужно ли? Я занимаюсь зимним моржеванием уже более 5 лет и в этом видосе поделюсь с Вами опытом летнего закаливания. Это мое мнение проверенное моей практикой, которое хорошо гармонирует с научным мнением по этому поводу. Берегите себя и будьте здоровы! :) ==...
Источник видео: RuTube.ru (Обучение)