1
Лечение_поясницы_через_живот_Подвздошно_поясничная_мышца_ - видео
Тайм-коды:
0:00 - О чём ролик?
0:20 - Анатомия большой поясничной мышцы.
0:46 - Техника массажа ППМ.
4:50 - Результат лечения подвздошно-поясничной мышцы.
Причины боли в спине различны и ох уж эта подвздошно поясничная мышца. Она сгибает бедро и вращает его наружу. Имеет 3 порции: подвздошную большую поясничную и малую поясничную. Разберём лечение большой поясничной мышцы. Самое главное освободить от триггерных точек и фасциального укорочения эту мышцу ведь именно она стабилизирует поясничных отд...
Источник видео: RuTube.ru (Здоровье)
Аж мурашки по коже от таких находок. Вещь прямо дышит историей, так интересно, кто держал нож в руках, о чем он думал в этом момент, злился или был весел. Может этим ножом пытались кого-то убить, может деревяшки строгали, а может и вовсе сало реза...
приветик сколько тебе лет мне 10 а ебе
Не могу понять, все знают,, что парнишки спят в одной кровати и мамы, и бабушка, и папа, а вроде как ничего не происходит, общаются, как близкая родня и внуков ждут? Уроды голубэсинькие!
Как это делается
Как скачать клип