Как научиться МЕДИТИРОВАТЬ медитации самопознание развитие осознанность - видео

В современном ритме жизни мы практически не можем расслабиться. Более того мы не знаем что делать когда оказываемся в стрессовых ситуациях. Что если это самый нужный момент расслабиться и помедитировать? Что если это тот момент когда вам лучше всего побыть с собой наедине? Что если это откроет вам ЧТО-ТО НОВОЕ ? Ведь медитирующий человек точно знает как справиться с симптомами быстрой жизни. 00:15 Мой ОПЫТ 02:57 Медитировать легко. 06:50 Истинная медитация наблюдение. ...
Источник видео: RuTube.ru (Психология)