Силовая тренировка для начинающих с гантелями Mote Fitness - видео

Полноценная тренировка средней интенсивности с гантелями включает в работу все тело. Подойдет для новичков и тех кто уже занимается. Просто включай видео следуй инструкциям тренера и повторяй. Мы будем бросать вызов себе силовыми и функциональными упражнениями требующими стабильности и силы. Приготовься что после каждой тренировки ты будешь чувствовать свое тело силу и энергию с головы до ног. Это усилит твое желание каждый день становится еще лучше. В этом комплексе мы будем: - Укреплять мыш...
Источник видео: RuTube.ru (Спорт)