65
Разогрев перед уроком балета или балетная тренировка на каждый день для выворотности и осанки - видео
Мой курс по балету гибкости и другие программы на !
Ещё больше полезной информации в инстаграм
Как вы знаете самое гланое перед любой тренировкой - качественный разогрев. Но у классического танца разогрев должен быть особенный. Он должен не только разогреть тело но и в процессе улучшить данные чтобы каждый ваш урок балета приближал вас к поставленной цели.
В этом уроке я покажу вам как можно одновременно и разогреться и улучшить данные. Так что этот урок может быть не только разогревом но и с...
Источник видео: RuTube.ru (Спорт)
ДАЙ БОГ ЗДОРОВЬЯ ПУТИНУ
Болотников иногда до такой откровенной демагогии опускается, пытаясь польстить украинцам, просто жуть! И это в проповеди о том, что мы должны объективно оценивать факты. Например. В Российских СМИ говорилось о том, что современная Украина нацистск...
Ты, главный хомяк овального, что ты тут лепечешь? Вылазь из своей вонючей норы (дворцов, их у тебя есть!) - ты же никого не боишься, херой! - и увидишь что с тобой сделает российский НАРОД! Урод... Как в твоей гнилозубой пасти твой лживый язык мир...
привет игги вы снимайте про чернобыль или и щё другое видео снимайте
Анечка, а можно поговорить с хранителями рода? Устали от мужских раскладов, хотя весна и я понимаю что это актуально. По второму варианту, не очень поняла его настроение.