ТРЕНИРОВКА НА ГИПЕРТРОФИЮ ЯГОДИЦ ВЫДЕРЖИТ ЛИ ПАРЕНЬ? 22x22 - видео

Сегодня у нас в гостях Иван Зарецкий международная модель которая работала с Gucci adidas PUMA BMW и другими мировыми брендами. В этом выпуске Маша проведёт Ивану полноценную тренировку ног и ягодиц в силовом многоповторном формате. Проверим насколько легко парень справится с женским GLUTE DAY. Но это не просто челлендж. Во время тренировки разбираем технику упражнений работу ягодичных выбор веса и количество повторений даём много практических советов и отвечаем на вопросы Ивана о тренировках п...
Источник видео: RuTube.ru (Спорт)