Подъем носков на себя стоя у стеныAnkle Dorsiflexion Standing against a wall - видео

00:00:16

АЛЕКСАНДР ШУМСКИЙ |ТРЕНЕР, АТЛЕТ

   
1



Это упражнение часть библиотеки движений SHUMSKY TRAINING Здесь я показываю технику ключевые моменты и ошибки чтобы ты мог тренироваться правильно и прогрессировать быстрее. Хочешь полные тренировочные планы питание и поддержку? Ищи больше информации на моём сайте и в Telegram-группе Каждый день ты можешь забрать БЕСПЛАТНУЮ ТРЕНИРОВКУ ТУТ Подписывайся чтобы не пропускать новые видео из библиотеки и другие разборы движений. кроссфит библиотекадвижений shumskytraining crossfitrussia т...
Источник видео: RuTube.ru (Спорт)



Ваше мнение о видео
Комментарии ( 0 )
Сначала новые
Сначала старые
Сначала лучшие

Впишите НИК/Имя что бы писать комментарии

Войти
Загружено по ссылке

Похожее видео

#Crossfitrussia #Foundation #Shumskytraining #Sport #Trainingperformance #Библиотекадвижений #Кроссфит #Наодинденьближе #Спорт #Техникаупражнений #Функциональныйтренинг #Шумский
Сегодня обсуждают
  1. R U Game - HAEL (Official Audio)

    песня огонь

    Старинные артефакты найденные в земле

    Находки действительно уникальные и то, что с ними делает время - это по-настоящему уникально и очень интересно. Вот с первой фотографией больше всего вопросов, там вообще может быть все что угодно. За такими вещами хотелось бы понаблюдать лично, ...

    Рыцарский щит и мечи неизвестного ордена

    Очень и очень древняя находка. С гербом придется повозиться, чтобы узнать, чей он, в смысле, какого ордена. Раньше многие изображали двухглавого орла на щитах, который символизировал власть и.. еще раз власть, вдвойне подчеркивал его силу. Так что...

    История близняшек бравл старс

    Вау сама себя смотрю

    Откуда берутся дети - Приколы в майнкрафте

    Супер класное видел подобрал.