7
Практика освобождения тела от напряжения - видео
В этом эфире мы исследуем где в теле прячется тревога и зажимы и сделаем мягкое упражнение которое помогает их отпустить.
Формат лёгкий всего 20 минут но результат можно почувствовать сразу: дыхание становится свободнее тело расслабляется внутри появляется спокойствие.
Эту практику можно повторять в любое время когда чувствуете напряжение или усталость.
Еще больше практик в моем телеграм - ,
Источник видео: RuTube.ru (Эзотерика)
Ув коллега, как можно с Вами связаться?
Очень люблю ваши видосы. Хорошая семья. Доченька подрастает. Удачи вам и хорошей рыбалки.
Переживаю за вас....Но вы просто МОЛОДЕЦ...!!!
класный чит советую и вам такой скачать он очень крутой
Очень интересный сюжет, особенно когда смотришь про свой родной город и понимаешь сколько ему пришлось пережить. Спасибо автору что не даёте нам об этом забыть.