Здоровая спина - видео

Большие нагрузки в походе или экспедиции невольно могут сказаться на спине и появлении болевых ощущений. В свою ежедневную практику можно внести несколько упражнений которые наилучшим образом скажутся на укреплении позвоночника и в целом на спине. Группа вконтакте: Инстаграмм: урокздоровьетуризмактивностьспортпоходэкспедициятренировкадарк1579,
Источник видео: RuTube.ru (16)