Часть 2. Техника перемещений - видео

В первой части занятий разминка и перемещения основное внимание уделяется качеству самого процесса освоению плавности хода движения. Именно поэтому освоение АПГ начинается с режима когда геометрические формы и скоростные характеристики минимизированы чтобы можно было целиком сосредоточиться на внутреннем восприятии движения и сгладив все шероховатости при сохранении настроя на доброжелательство добиться эффекта повышения нервно-психической устойчивости. Этот раздел направлен на дальнейшее освоение...
Источник видео: RuTube.ru (Здоровье)