Как любить себя больше чтобы не попадать в треугольник Карпмана? - видео

Всё просто. Когда ты не чувствуешь себя на своём месте когда внутри пустота или неуверенность ты ищешь чем себя заполнить. И чаще всего через других. Спасаешь чтобы чувствовать себя нужной. Жалуешься чтобы получить внимание. Агрессируешь чтобы прикрыть боль. Но выход не в ролях. А в том чтобы наполнить себя. Любить себя значит: Слышать свои желания а не только чужие. Говорить нет без чувства вины. Замечать когда устала и давать себе отдых. Не искать подтверждения своей ценности через дру...
Источник видео: RuTube.ru (Разное)