Микроотдых в течение дня: техники которые реально восстанавливают силы - видео




Когда вы в последний раз делали перерыв который по-настоящему помогал восстановиться? В любой профессии очень легко выгореть если времени на отдых просто нет. Но что если для полноценного восстановления достаточно всего 5-10 минут? Смотрите эфир где мы поговорим о симптомах выгорания и разберем практические техники которые помогут вам вернуть силы прямо в течение рабочего дня. Ведущая: Анна Залялова основатель и идеолог проекта ЯОк практикующий психолог коуч супервизор. Еще больше бесплат...
Источник видео: RuTube.ru (Психология)



Ваше мнение о видео
Комментарии ( 0 )

Сначала новые
Сначала старые
Сначала лучшие

Впишите НИК/Имя что бы писать комментарии

Войти

Похожее видео

Сегодня обсуждают
  1. Спасибо за видео, рекомендую всем, чтобы иметь представление что у нас происходит на дорогах и в семьях



    Максим, научитесь слышать и Слушать ,,,,Вы очень не терпеливы и импульсивны.Наверное это беда современного человека привыкшего одним нажатие пальца на тачскрин извлекать повехностную информацию о сокровенных тайнах, которыми делиться с нами этот в...


    Это настояший отяжка


    Вы обсолютно правы. Но у деда новая беда. Пока он был в санатории у него украли 8 газовых балонов. Дед горько рыдает. Вот ведь беда!