Йога для раскрытия ТБС ЙогаБанда - видео

Как уложить стопу на плечо без боли и травм Как сделать так чтобы стопа удобно легла на плечевую кость при этом не выворачивая тазобедренный сустав и не перегружая плечо? В этом видео я пошагово показываю как работать над раскрытием тазобедренных суставов чтобы стопа на плече чувствовала себя комфортно Как всегда буду рада вашим вопросам комментариям и лайкам До новой встречи! йога йогадлявсех тбс йогаонлайн йогапрактика тазобедренныесуставы йоганараскрытиетазобедренных йогатело гибкост...
Источник видео: RuTube.ru (Здоровье)