Как устоять в трудные времена. Искусство саморегуляции Урок 2 Профилактика выгорания Анти стрес - видео

На втором занятии курса поговорим о том как восстанавливать свои физические эмоциональные и ментальные ресурсы. Также предлагаю попробовать медитацию как один из инструментов для восстановления внутреннего баланса и равновесия. Бесплатный марафон по медитации: Телеграм-канал с медитациями и практиками Главный сайт с каталогом программ Инстаграм найтипредназначение предназначение реализоватьсвоепредназначение самореализация медитациядляначинающих медитацияонлайн урокимедитации эльвираска...
Источник видео: RuTube.ru (Лайфстайл)