Шизофрения и медитация - видео

Что дает медитация в случае расщепления личности? Снижение стресса и тревожности эмоциональную стабилизацию улучшение концентрации и когнитивных функций. Медитация помогает уменьшить уровень кортизола что может снизить частоту обострений. У людей с шизофренией стресс часто провоцирует симптомы поэтому релаксационные практики полезны. Медитация может улучшить внимание и эмоциональную регуляцию. Практики медитации могут снизить уровень паранойи и враждебности. Медитация раскрывает глаза на ум и мышл...
Источник видео: RuTube.ru (Психология)