Видео: Упражненияспоиносками

Смотреть популярное видео

Утренняя Гимнастика от ОТЕКОВ и ЗАЖИМОВ | 12 МИНУТ от скованности тела

Утренняя Гимнастика от ОТЕКОВ и ЗАЖИМОВ | 12 МИНУТ от скованности тела

Растяжка с Кутузовой
15 утренних упражнений на растяжку для женщин 45+

15 утренних упражнений на растяжку для женщин 45+

WORKOUT
Тазовое дно — простые упражнения дома | восстановление и укрепление #hisports #фитнесдома

Тазовое дно — простые упражнения дома | восстановление и укрепление #hisports #фитнесдома

Helga Ingward - HI sports


Упражнения при плоскостопии

Упражнения при плоскостопии

ЙОГА практика
📹 7-ДНЕВНЫЙ ЧЕЛЛЕНДЖ ПО ПОХУДЕНИЮ🔥50 МИНУТ Сжигание жира по всему телу: пресс, руки, спина, ноги

📹 7-ДНЕВНЫЙ ЧЕЛЛЕНДЖ ПО ПОХУДЕНИЮ🔥50 МИНУТ Сжигание жира по всему телу: пресс, руки, спина, ноги

На зарядку - становись!
Скручивание голени под весом тела - мощная стимуляция органов малого таза

Скручивание голени под весом тела - мощная стимуляция органов малого таза

Уроки китайской гимнастики
Суставная разминка.

Суставная разминка.

Чесноков Дмитрий твой фитнес наставник
Программа упражнений

Программа упражнений "Здороваяосанка детям"

Студия реабилитации Коршикова
Упражнения

Упражнения

channel47631186
Гимнастика Норбекова для грудного отдела позвоночника! ПРОСТЫЕ УПРАЖНЕНИЯ от остеохондроза!

Гимнастика Норбекова для грудного отдела позвоночника! ПРОСТЫЕ УПРАЖНЕНИЯ от остеохондроза!

Жан Шоломицкий – остеопат, невролог
10 упражнений для здоровой и красивой осанки с валиком

10 упражнений для здоровой и красивой осанки с валиком

Cupids Corner
УПРАЖНЕНИЯ ПРИ ОПУСКАНИИ ОРГАНОВ

УПРАЖНЕНИЯ ПРИ ОПУСКАНИИ ОРГАНОВ

KungFox
Урок. 11 Ритмические упражнения

Урок. 11 Ритмические упражнения

Oksana_piano
Упражнения и самомассаж при боли в стопе

Упражнения и самомассаж при боли в стопе

ЙОГА БЫТОВЫХ ДВИЖЕНИЙ
Упражнения для красивой осанки

Упражнения для красивой осанки

Pro_telo_skidanova
Упражнения по развитию речевого дыхания

Упражнения по развитию речевого дыхания

Татьяна Андронюк
Детская профилактическая гимнастика для спины

Детская профилактическая гимнастика для спины

ДокторЛякин
ЙОГА ЗДОРОВАЯ СПИНА — 60 мин | Практика для позвоночника и осанки

ЙОГА ЗДОРОВАЯ СПИНА — 60 мин | Практика для позвоночника и осанки

Йога с Эвой
Упражнения

Упражнения

channel61640358
Упражнения

Упражнения

Эффективные методы для улучшения самочувствия
До -7 см с талии за 6 недель: домашние упражнения без лишней нагрузки

До -7 см с талии за 6 недель: домашние упражнения без лишней нагрузки

ГЛАВНЫЙ ПО ФИГУРЕ
Комплекс упражнений на интерактивном метрономе для поочередного сгибания и разгибания рук

Комплекс упражнений на интерактивном метрономе для поочередного сгибания и разгибания рук

ЛВТНС
суставная гимнастика

суставная гимнастика

Доступная Психосоматика/ОксанаКраснощека
Упражнения Для Позвоночника и Oсанки!

Упражнения Для Позвоночника и Oсанки!

Ivan Sh.
Разминка с тренировочными поями (10)

Разминка с тренировочными поями (10)

Проект ДОСТУПНАЯ ГИМНАСТИКА
Разминка с тренировочными поями (7)

Разминка с тренировочными поями (7)

Проект ДОСТУПНАЯ ГИМНАСТИКА
Упражнения

Упражнения

rutube_account_20558627
Упражнения

Упражнения

channel52725989
Делайте эти три супер упражнения для ПРОФИЛАКТИКИ ПЛОСКОСТОПИЯ и ваши ноги скажут спасибо

Делайте эти три супер упражнения для ПРОФИЛАКТИКИ ПЛОСКОСТОПИЯ и ваши ноги скажут спасибо

ВТФ - Вот Такой Формат!
Упражнения от ПЛОСКОСТОПИЯ. Гимнастика для лечения и профилактики плоскостопия у взрослых и детей.

Упражнения от ПЛОСКОСТОПИЯ. Гимнастика для лечения и профилактики плоскостопия у взрослых и детей.

OXANA-welkome
Разминка с тренировочными поями (6)

Разминка с тренировочными поями (6)

Проект ДОСТУПНАЯ ГИМНАСТИКА
Всё о грыже позвоночника за 10 минут: симптомы, лечение, восстановление

Всё о грыже позвоночника за 10 минут: симптомы, лечение, восстановление

neyrosanatsiya
Урок 6. Упражнения

Урок 6. Упражнения

Oksana_piano
Разминка с тренировочными поями (8)

Разминка с тренировочными поями (8)

Проект ДОСТУПНАЯ ГИМНАСТИКА
Разминка с тренировочными поями (3)

Разминка с тренировочными поями (3)

Проект ДОСТУПНАЯ ГИМНАСТИКА
Упражнения для профилактики плоскостопия

Упражнения для профилактики плоскостопия

Detskiysad393
Разминка с тренировочными поями

Разминка с тренировочными поями

Проект ДОСТУПНАЯ ГИМНАСТИКА
Как должен влиять массаж и телесные практики на нервную систему и психосоматику. Фрагмент обучения

Как должен влиять массаж и телесные практики на нервную систему и психосоматику. Фрагмент обучения

ПроЗдоровьеPro Владимир Серёдкин
Практика трансформации недостатков в достоинства.

Практика трансформации недостатков в достоинства.

Академия возрождения "Генезис"
Упражнения для профилактики плоскостопия (1)

Упражнения для профилактики плоскостопия (1)

channel55082194
Здоровая спина+осанка

Здоровая спина+осанка

TYUT {Арина Тютикова} фитнес | осанка | отеки
Комплекс упражнений с резинками и мячом стоя и сидя

Комплекс упражнений с резинками и мячом стоя и сидя

channel62134598
Простые упражнения от плоскостопия

Простые упражнения от плоскостопия

Aleksandrkhaliulin
Зарядка с Олегом Саитовым

Зарядка с Олегом Саитовым

САФУ имени М.В.Ломоносова
Упражнение для локтевого сустава | Проблемы верхних конечностей | Комплекс упражнений 5

Упражнение для локтевого сустава | Проблемы верхних конечностей | Комплекс упражнений 5

Упражнения для реабилитации | GHRS Group
Фантомные боли

Фантомные боли

Академия возрождения "Генезис"
Разминка с тренировочными поями (4)

Разминка с тренировочными поями (4)

Проект ДОСТУПНАЯ ГИМНАСТИКА
Разминка с тренировочными поями (5)

Разминка с тренировочными поями (5)

Проект ДОСТУПНАЯ ГИМНАСТИКА
Топ 5 упражнений для стабилизации плеч

Топ 5 упражнений для стабилизации плеч

Squat University
Разминка с тренировочными поями (2)

Разминка с тренировочными поями (2)

Проект ДОСТУПНАЯ ГИМНАСТИКА
Массаж, прокатка, мфр мышц спины

Массаж, прокатка, мфр мышц спины

Лучше вместе | Фитнес | Тренировки
Бесплатная практика

Бесплатная практика

Женская Академия Здоровья
ЗДОРОВАЯ СПИНА | 40 минут целостная практика

ЗДОРОВАЯ СПИНА | 40 минут целостная практика

Йога с Ксенией Клочковой
Мастер-класс для подготовки к конкурсу

Мастер-класс для подготовки к конкурсу "Робокросс"

Кванториум Волгоград
Зарядка для стоп

Зарядка для стоп

СИМФОНИЯ ЗДОРОВЬЯ
ГИМНАСТИКА ДЛЯ СПИНЫ И ШЕИ. 12.10 ( ОКТЯБРЯ ) 2025 ГОДА.

ГИМНАСТИКА ДЛЯ СПИНЫ И ШЕИ. 12.10 ( ОКТЯБРЯ ) 2025 ГОДА.

ПОПУЛЯРНАЯ АЛЕНУЛЯ. 🥰😍🤩🫧😻💯🌟❤️🫶☘️🍀🌍🦊🍓🍌
Растяжка квадрицепсов полным приседанием держась за пилон

Растяжка квадрицепсов полным приседанием держась за пилон

INSPIRE тренируйся с умом
Разминка с тренировочными поями (9)

Разминка с тренировочными поями (9)

Проект ДОСТУПНАЯ ГИМНАСТИКА
Фитнес-зарядка

Фитнес-зарядка

Телекомпания Персей
Оздоровление позвоночника

Оздоровление позвоночника

Строительные помощники: мастерские идеи
Видове гимнастички на тренировка🤸♀️🤸♀️🤸♀️

Видове гимнастички на тренировка🤸♀️🤸♀️🤸♀️

Love and Adventure
Упражнения с ракеткой для Тайцзи (4)

Упражнения с ракеткой для Тайцзи (4)

Проект ДОСТУПНАЯ ГИМНАСТИКА
Спина и суставы

Спина и суставы

Pro_telo_skidanova
8. Техника коррекции холки — улучшитфе осанку и снимите напряжение в шее и плечах

8. Техника коррекции холки — улучшитфе осанку и снимите напряжение в шее и плечах

channel70387789
ГИПЕРЭКСТЕНЗИЯ ДЛЯ ПОЯСНИЦЫ💪🏋️♂️

ГИПЕРЭКСТЕНЗИЯ ДЛЯ ПОЯСНИЦЫ💪🏋️♂️

Спортивное загадка
Тейпирование спины для осанки

Тейпирование спины для осанки

Здоровый образ жизни
1 2 3 4 5
Сегодня ищут: