36
Зарядка тайцзи тайцзибан стопа форма - видео
Завершающее 18-е занятие из цикла Утро тайцзи. Прокатываем стопы и повторяем всю форму.
Полный курс 18 часов содержит 12 уроков по тайцзи и 6 уроков по тайцзибан. На них делаем разные варианты разминок-тренировок и разучиваем форму Ба Фа восемь методовусилий. Эта форма из 8-ми движений может выполняться свободными руками или с помощью тайцзибан. На курсе подробно разбираем работу рук ног и корпуса изучаем базовые принципы тайцзицюань и нэйгун уделяем внимание внутренней работе.
Пройти целиком эт...
Источник видео: RuTube.ru (Лайфстайл)
Вы,Елена,как солнышко,ясное и светлое. Солнышко дающее тепло. Благодарю Вас. Принимаю .
Это наверно обман
Я Вам как то писала в контакте,что так как Вы рассказываете,не говорит никто!
О посещении данного форума ни разу не пожалел, потому что спикеры дали достаточно информации и своего полезного опыта. Я очень доволен что мне удалось попасть на это мероприятие, событие для меня правда очень важное.
Ты самый лучший ютубер как сделаеш серию про Bravl stars на телефоне