УПРАЖНЕНИЯ ДЛЯ ХОДЬБЫ И РАВНОВЕСИЯ ПОСЛЕ ИНСУЛЬТА. 15 МИНУТ НА МЫСОЧКАХ. - видео

Простые упражнения для восстановления равновесия после инсульта. Помогут начать ходить уверенно. Уберут шаткую походку. Пока равновесие в порядке мы даже не замечаем что оно у нас есть и знать не хотим как оно работает. Оказывается без него мы не можем сделать элементарных вещей. Например после инсульта я не мог ни сидеть ни стоять. А уж ходить вообще не реально. Сами посмотрите когда мы делаем шаг то в какой-то момент мы стоим на одной ноге. Если не научиться уверенно это делать то ходьба будет ш...
Источник видео: RuTube.ru (Лайфстайл)