19
Quad Stretch - видео
This video covers a passive stretch for our Quads the muscles on the front of our thighs in both a standing position and on the mat. Balance is important so its generally a good idea to stretch your Hamstrings as well. Remember if anything hurts or doesnt feel right either modify what you are doing or stop and contact a health care professional. For more videos like this join for free at Patreon.comTheBodyInBalance,
Источник видео: RuTube.ru (Лайфстайл)
Привет из Челябинска,ребята вы молодцы
Всегда заброшенные здания на меня наводили ужас, но по их развалинам мне нравилось ходить, разные заброшенные деревни, замки... есть в этом что то завораживающее и в тоже время романтичное.
Здравствуйте,Ольга!Узнала о Вас и Вашем канале случайно,совсем недавно.Заинтересовалась гаданием на картах Таро.Посмотрела ещё несколько каналов и теперь есть с кем Вас сравнивать.Вывод однозначен-Вы лидер!!То,что Вы рассказываете,не просто 100%по...
Эгине,добрый вечер. Цветы называются альстромерия, я их тоже очень люблю. Вам всего самого доброго и светлого. Привет из г.Архангельск.
когда я был маленьким то мы ходили с ребятами на старые траншеи и начинали их вскапывать, таким образом удалось найти немецкий шлем и пару гильз, теперь понимаю насколько такая затея опасная, что если бы мы наткнулись на снаряд. Но токда я мечтал ...