Что такое физическая нагрузка? тренировка спорт нагрузка методика фитнес фитнеспрограмма - видео

Что такое физическая нагрузка? Какие параметры она включает? Основы теории и методики физической культуры и спорта необходимые каждому тренеру специалисту по движению и даже любителю которые хотят научиться планировать тренировочный процесс без травм. Перед вами фрагмент вебинара Анны Подалюк о том как грамотно менять физическую нагрузку играя методическими техническими и физиологическими параметрами для фитнес-любителей и спортивных профи. Полная версия вебинара продолжительностью 1 час 20 м...
Источник видео: RuTube.ru (Разное)