ЙОГА - УКРПЕЛЯЕМ ТЕЛО. 60 мин. йогадома йогакаждыйдень йогадляначинающих хатхайога - видео

Урок подойдет для практикующих с любым уровнем подготовки. В комплексе есть базовые асаны с усложнениями для продолжающих и облегченные - для новичков и постепенного осваивания. Все мои комплексы рассчитаны на здорового человека не имеющего противопоказаний к занятиям йогой. Поэтому пожалуйста проконсультируйтесь с врачом. Автор видео не несет ответственности за человека практикующего в домашних условиях без наблюдения опытного инструктора. Практикуйте регулярно и будьте здоровы. йогакажды...
Источник видео: RuTube.ru (Разное)