Как правильно сжимать кулак - видео

Здравствуйте это Уэда Масару. Сейчас я нахожусь в Японии и решил записать для вас это видео. Сегодня расскажу про то как правильно сжимать кулак. Сжимайте кулак от кончиков пальцев. Сжимайте так чтобы не осталось свободного пространства. Если есть в кулаке пространство то энергия удара уходит. Уэда Масару uedadojo.com Подписывайтесь на мой канал! Новое видео каждую среду! Буду рад увидеть ваши комментарии вопросы! Спасибо за просмотр видео! Мы тренируемся на метро Электрозаводская ул. Попов про...
Источник видео: RuTube.ru (Спорт)