Можно ли пить протеин если не занимаешься спортом? - видео

Что будет если пить белковый коктейль без спорта? Ничего плохого белок нужен не только тем кто тренируется. Он помогает поддерживать мышцы участвует в восстановлении тканей и дольше сохраняет чувство сытости. Без тренировок коктейль конечно не сделает мышцы больше сам по себе. Это просто удобный способ добрать белок если его мало в обычном питании или заменить привычный перекус. Я пью белковый коктейль Altecofit: WW1037247 когда нет времени готовить или хочется сытный перекус,
Источник видео: RuTube.ru (Юмор)