Горизонтальные подтягиванияСтатика на бицепс. Мой 55й год. - видео

00:00:48

М.Н. Заводов.

   
172



29.12.2023. Тренировка. -Заминка. -Подтягивания с уголком и Статика с уголком 3 подхода. -Горизонтальные подтягивания к турнику Статика на бицепс 3 подхода - Подьем корпуса в передний вис. 4 подхода - Скручивания согнутые ноги из уголка под перекладину подводящее упражнение. 1 подход. Очень тяжело далось. -Проход на рукоходе с уголком подьем ног из уголка и поворы корпуса в уголке 3 подхода. -Отжимания на брусьях Статика стойки на максимум 3 подхода -Отжимания на брусьях уголок 3 подхода. -...
Источник видео: RuTube.ru (Спорт)



Ваше мнение о видео
Комментарии ( 0 )
Сначала новые
Сначала старые
Сначала лучшие

Впишите НИК/Имя что бы писать комментарии

Войти
Загружено по ссылке

Похожее видео

#
Сегодня обсуждают
  1. РАЗГОВОР С ЕГО ДУШОЙ. Таро Онлайн Расклад Diamond Dream Tarot

    Добрый вечер!!!!! Большое, большое Вам спасибо!!!!! Хорошего вечера!!!!!

    Первая прививка

    Хорошие щенки, по феномену похожи на п/ч Икар

    Очень редкий нож ВВС Германии времен второй мировой

    Да, согласна с предыдущим комментарием по поводу того, что кинжал действительно красивый, но не очень точно и практично выполнен. Рукоятка красива и удобна, это бесспорно, но вот по практичности, совершенно не то. Я тоже много читала о них в истор...

    ЗДРАВСТВУЙТЕ ! ОГРОМНОЕ СПАСИБО ЗА ВАШИ РАСКЛАДЫ! ОНИ СОГРЕВАЮТ И ОБНАДЕЖИВАЮТ!

    ༆ВАМ ПИСЬМО ОТ СЕБЯ ИЗ БУДУЩЕГО✰бонус✰СОВЕТЫ ВСЕМ ЗНАКАМ ЗОДИАКА ༄мастерская✰счастья

    Оля спасибо за позитивный расклад.Я буду идти только вперёд,так как моей энергии хватит на десятерых.