Как справиться с тревогой и беспокойством. Советы психиатра-психотерапевта - видео

Постоянное волнение и тревога. Что делать в этой ситуации? Говорим про то как помочь себе в ситуации излишней тревожности. Как помочь себе самостоятельно в сложных ситуациях и повышенной тревожности. Что делать если вы испытываете постоянную внутреннюю тревогу?,
Источник видео: RuTube.ru (Здоровье)