2
Тай-бо. Кардио тренировка для похудения. Занятие 1 - видео
На первом занятии вы начнете с динамичной разминки перейдете к основной части занятия где освоите базовые стойки и удары с элементами единоборств.
Каждое занятие направлено на плавное увеличение сложности комбинаций и высокую интенсивность для сжигания лишних калорий нормализации уровня холестерина в крови и формирования подтянутой фигуры. А также вы научитесь элементам самообороны!
Смотрите все видео кардио тренировок Тай-бо со Станиславом Лысаковским:
на платформе Живи в записи
на телеканал...
Источник видео: RuTube.ru (Здоровье)
Константин, я полностью поддерживаю Вашу позицию,мне импонирует то как Вы, высказывая свое мнение, невольно выражаете и мнение некоторых сограждан живущих и в России и в Белоруссии. На Черничников не подписан, но смотрю их ролики иногда и в режиме...
Дмитрий и Валентина спасибо что вы монтируете ролики но тем не менее берегите себя весна капризная штука мед малина обильно питье когда много работаете нужно ещё и отдохнуть давайте своему телу отдых вы же не резиновый Валентина кулинар молодец ...
видео норм топ пами
Это быль из детства... Помнится году в 1966 с друзьями мы как всегда лазили по закоулкам бывшего тогда в полном разорении Новоспасскому монастырю. На территории монастыря были вытрезвитель и мастерская "монументальной архитектуры"... И вот в одной...
Расклад срезонировал на все