9 МИНУТ УНИВЕРСАЛЬНАЯ РАЗМИНКАЗАРЯДКА - делайте перед тренировкой или утром. Для мышечного тонуса? - видео

Всем привет! Меня зовут Лера. И это моё первое видео на YouTube? ??Благодаря этой 9 мин разминке всего тела вы заставите свое сердце работать быстрее успокоете кровообращение и мягко разбудите свое тело. Для достижения любой более или менее серьезной цели Вам необходимо воспитать в себе волю. К огромному сожалению наше общество построено таким образом что к совершеннолетию у большинства людей воля атрофируется напрочь. Именно спорт является самым простым и доступным каждому способом тренировки ...
Источник видео: RuTube.ru (Разное)