23
Подъемы отягощения в наклоне - видео
Для тренировки плеча ромбовидных мышц мышц разгибателей спины и мышц поднимающих лопатку. Можно и без отягощения для начала.,
Источник видео: RuTube.ru (Лайфстайл)
Друзья, не переживайте за меня, я просто устал от Ютуба, но скоро вернусь на Ютуб)
Я Вам как то писала в контакте,что так как Вы рассказываете,не говорит никто!
Топовский тебя хотят убить хейторы
Да все верно, манипулятор чистой воды.Иди сюда,попользовался- пошла вон, постоянно измены унижения,и так восемь лет.Сейчас собираю себя по кусочкам,по частичкам,очччччень больно,просто не вмоготу,но думаю,знаю я выкарабкаюсь
Отличное видео!