6
5 минут дыхания и вы в ресурсе - видео
Медитативные дыхательные практики и рассуждения в телеграм-канале Поток дыхания
------------------------------------------------------
Как с помощью простого дыхательного упражнения можно быстро снизить напряжение и вернуть ясность ума даже в разгар рабочего дня.
Это упражнение основано на понимании физиологии дыхания и реакций вашей нервной системы и при этом легко встроить в любой график.
Что даёт эта практика:
Снижает уровень тревожности
Помогает расслабиться без потери концентрации
Р...
Источник видео: RuTube.ru (Лайфстайл)
Интересные репортаж и рассказчик Вы замечательный. С такой любовью рассказываете про каждую вещицу. Признаюсь, я совершенно равнодушна к брошам, но как ювелирные изделия, они очень интересны. Качество камней и закрепки хорошо сохранились. Очень п...
Оговорочка по Фрейду- не загадывать каких-либо "серьезных" желаний.... Ваши расклады раньше были гораздо содержательнее
FUTMaker реально классно работает,до этого был др бот,но не такой умный)за месяц смог собрать хорошую команду,даже не заходя в бот каждый день!Всем советую!!!
Елена благодарю Вас!
спс за програму