Пилатес продвинутого уровня на все тело дома для стройности и осанки. - видео

Привет друзья налетайте на мое самое любимое направление - Пилатес. Контроль центра дыхание выстраивание нейтрального положения позвоночника сила и гибкость - вс это в пилатесе и все это важно для здоровья и красивой осанки. Мои соцсети: Инстаграм: Телеграмм: САЙТ С ТРЕНИРОВКАМИ И КУРСАМИ Если вы хотите тренироваться четко по своему индивидуальному запросу ПЕРСОНАЛЬНО СО МНОЙ заполняйте заявку в ЛИСТ ОЖИДАНИЯ и я свяжусь с вами если место на личное ведение появится Что такое личное в...
Источник видео: RuTube.ru (Спорт)