5 лёгких упражнений которые помогут снять мышечное напряжение в конце рабочего дня - видео

5 лёгких упражнений которые помогут снять мышечное напряжение в конце рабочего дня Уверен вы знаете что сидячий образ жизни пагубно влияет на здоровье. Но что если вы вынуждены проводить много времени на работе в сидячем положении и при этом у вас нет возможности посещать спортзал? Как вы можете предотвратить неприятные последствия такого образа жизни? Мы собрали для вас пять простых упражнений которые помогут снять напряжени...,
Источник видео: RuTube.ru (Лайфстайл)