7 ЭФФЕКТИВНЫХ И ФУНКЦИОНАЛЬНЫХ УПРАЖНЕНИЙ СИЛА ВЫНОСЛИВОСТЬ - видео

? Спасибо за подписку и лайк Лучший фотограф: ? Подписывайтесь на мой инстграм: ? 7 ЭФФЕКТИВНЫХ И ФУНКЦИОНАЛЬНЫХ УПРАЖНЕНИЙ СИЛА ВЫНОСЛИВОСТЬ В зависимости от количества повторений подходов и веса отягощений или собственного веса эти упражнения имеют разную направленность - это на силу выносливость скорость и т.д ММА кроссфит спорт борец прогиб упражнения на скорость сила выносливость эффективность. Базовые упражнения для борцов. Вольная борьба борьба Занимаюсь вольной борьбой с детства я...
Источник видео: RuTube.ru (Спорт)