ПП ПЕЧЕНЬЕ -СЭНДВИЧ БЕЗ САХАРА КБЖУ в описании - видео

Ингредиенты : Для теста : Банан - 100 г 1 небольшой Мука - 70 г у меня рисовая можно любую Овсяные хлопья - 80 г Масло - 15 г кокосовое или сливочное Молоко - 50 г можно растительное Шоколад без сахара - 30 г по желанию Разрыхлитель - 1 чл Крем : Рикотта - 60 г Мягкий творог - 60 г Арахисовая паста - 20 г Сахзам - 2 г 20 г сахара Обязательно дать печенью отстояться в холодильнике до стабилизации крема! КБЖУ на 100 г 300 ккал 10 117 42 на 1 сэндвич 219 кал 7 8 30,
Источник видео: RuTube.ru (Еда)