Все о растяжке. Почему не стоит заморачиваться на этот счет. - видео




Многие люди тратят на растяжку кучу драгоценного времени. А нужно ли это? На мой взгляд необходимых для большинства результатов можно добиться затрачивая на это гораздо меньше времени. Сегодня разберемся с тем сколько нужно растягиваться как нужно растягиваться как часто растягиваться разберемся с механизмами растяжки ну и конечно продемонстрирую готовый комплекс растяжки. 00:00 - 1:44 - Кому нужна растяжка? P.S Всем 01:44 - 03:04 - Теория растяжки. Мозг или мышцы? 03:04 - 04:11 - Каркас. Когда ...
Источник видео: RuTube.ru (Спорт)



Ваше мнение о видео
Комментарии ( 0 )

Сначала новые
Сначала старые
Сначала лучшие

Впишите НИК/Имя что бы писать комментарии

Войти

Похожее видео

#
Сегодня обсуждают
  1. Работал на нём и в процессе заметил, что свет от солнца отражаясь от глянцевого капота попадает прям в глаза. И солнцезащитная сетка не помогает. Неудобное расположение зеркала заднего вида в кабине. И само по себе оно маленькое. Слишком широкие к...


    Приветствую Вас,Ольга! Случайно увидела Ваш канал,прослушала всё,что нашла и пришла в замешательство: ВСЁ,что вы говорите при каждом раскладе это не просто стандартный набор гадалок Таро(некоторых я тоже


    Ты хочешь сыграть в игру? Если выиграешь то дам донат Dragon



    ты самый лучший подписывайтесь на него