Арт-терапия: как справиться с тревожностью с помощью творчества - видео

Мы знаем множество историй когда творчество помогало справиться с эмоциональными и стрессовыми переживаниями. И мы приглашаем вас провести час с пользой для своего эмоционального здоровья ?? В течение встречи вы сможете узнать техники работы с тревожностью научиться понимать и принимать свои эмоции составить небольшой план помогающий слушать себя. ? Рисование помогает обойти все интеллектуальные нагромождения психологические защиты и выразить себя только с помощью метафор. Рисование также может...
Источник видео: RuTube.ru (Путешествия)