Тренировка на все тело, после которой хочется жить. 20 минут упражнений на все тело дома | PopSport - видео

Тренировка на все тело, 20 минут 40 секунд работа/20 сек отдых 3 круга по 6 упражнений. Отдых между кругами 1 минута. ???У нас есть тренировки для разных уровней подготовки, с которыми ты дойдешь до идеального тела. Получи доступ и не теряй время: ❤️ Данный комплекс упражнений приведет в тонус и укрепит мышцы всего тела. Без прыжков, ударной нагрузки и дополнительного оборудования. Не забудьте сделать разминку перед тренировкой Подборки тренировок, а также музыку из роликов ищите в телегр...
Источник видео: RuTube.ru (Спорт)