8
Табата - интенсивная тренировка на жиросжигание. табата жиросжигающаятренировка тренировкадома - видео
табата жиросжигание жиросжигающаятренировка жиротопка похудение тренировкидляпохудения тренировкадома домашняятренировка
Дорогие друзья если Вам понравилась видеотренировка - вы можете выразить свою поддержку автору и тренеру Валентине - Сбер 5336 6901 0760 3716
Круговая Табата на всё тело!
Инвентарь - коврик.
8 упражнений подряд на 7 кругов.
Выполняем упражнение 20 секунд - 10 секунд отдых. Между кругами отдых 1 минута
1. Бёрпи на шагах руками через планку
2. Присед с выпрыгиванием
3. Бе...
Источник видео: RuTube.ru (Спорт)
От всей души желаю другим людям высокооплачиваемой работы и уважения от работодателей!Желаю другим людям быть незаменимыми и востребованными в своих профессиях!
ты девушка мечта!!!! скажи пожалуйста, ты в какой области копаеш, а копаю в Нижегородской области
Доброе утр о, Линдочка! Я смотрю как бы со стороны.Может быть не осложнять. Сейчас лучше не встречаться (короновирус), общаться по тихоньку. Если тот, кто загадывает действительно любит, то просто СМС. Жалеть надо любимых!! Расклад очень полезны...
Золотые руки и светлая голова. И сердце доброе. Видела не очень хорошие стримы, где Виталик не трезвый, но думаю в этом не только его вина. А выбираться придётся самому. Не надо не кого слушать, живи своим умом. жену не оскорбляй - это проявление ...
Елена,Вы бесподобны и великолепны,ваши расклады слушать счастье!!! Благодарю!!!