Укрепляем предплечья Упражнения ЛФК - видео

Сформировать красивую линию рук и упругие мышцы возможно при помощи специальных упражнений направленных на работу предплечий. Красивые предплечья- это залог хорошего эстетически-привлекательного вида рук. Именно эта зона бывает у многих проблемной и слабой. В этой зоне откладывается жировые отложения провисает кожа от слабости мышц. Занятия должны носить системный характер. Мышцы станут крепче изменится рельеф. Занимайтесь лфк каждый день будьте здоровы и красивы!,
Источник видео: RuTube.ru (Спорт)